Journée portes ouvertes

Le samedi 18 janvier 2020 de 9 h à 14 h

 

Visites guidées aux 30 minutes jusqu’à 13 h


Conseils de notre équipe multidisciplinaire pour améliorer votre santé globale


Conférences de spécialistes renommés

 

Gym unique, le Centre ÉPIC de l’Institut de Cardiologie de Montréal est un lieu ouvert à tous où des cardiologues, omnipraticiens, infirmières, nutritionnistes et kinésiologues vous aideront à atteindre vos objectifs, modifier vos habitudes de vie et vous sentir bien!

Venez rencontrer nos professionnels et échanger avec eux sur les façons de prendre soin de votre santé globale. Ils sauront répondre à vos questions sur les bienfaits reliés à l’adoption de saines habitudes de vie en plus de vous conseiller.

Rencontrez notre équipe multidisciplinaire


Kiosques de 9 h 30 à 14 h avec la présence d’infirmières, de nutritionnistes et de kinésiologues pour vous conseiller et évaluer vos facteurs de risque cardiovasculaires.

  • Évaluation de votre âge cardiovasculaire et de votre risque de développer une maladie coronarienne
  • Enseignement sur la prévention des maladies cardiovasculaires et le diabète de type II
  • Vérification de votre tension artérielle et de votre glycémie

Conférences 


 

10 h à 11 h 15

Mon coeur bat « tout croche » : Parlons de fibrillation auriculaire 

Avec le Dr Peter Guerra, cardiologue électrophysiologiste et chef du département de médecine spécialisée à l’Institut de Cardiologie de Montréal.

  • Qu’est-ce que c’est la fibrillation auriculaire?
  • Quels sont ses symptômes et conséquences?
  • Quels sont les différents traitements offerts?
  • La cardioversion (choc électrique)
  • La médication
  • L’ablation (traitement par cathéter)
  • Le stimulateur cardiaque (le pacemaker)
  • Est-ce que les changements d’habitudes de vie ont un effet?
  • La recherche et les nouveautés à l’Institut de Cardiologie de Montréal

11 h 30 à 12 h 45

Alimentation, exercice et prévention cardiovasculaire : nouvelles données

Avec le Dr Martin Juneau, cardiologue et directeur de la prévention et des services professionnels à l’Institut de Cardiologie de Montréal.

  • Faire le point sur l’alimentation et les maladies cardiovasculaires : gras saturés, cholestérol alimentaire, sucres, protéines animales vs végétales, diète cétogène, jeûne, etc.
  • Réviser les principes théoriques et les aspects pratiques de l’exercice intermittent à haute intensité
  • Réviser les données concernant l’espérance de vie en santé et les habitudes de vie

13 h à 14 h 15

Activité physique et santé cérébrale

Avec le Dr Louis Bherer, Ph.D., Professeur titulaire, Département de Médecine, Université de Montréal et directeur adjoint scientifique, Direction de la prévention de l’Institut de Cardiologie de Montréal.

Avec nos horaires trop chargés, on laisse souvent de côté la pratique d’activités physiques et les saines habitudes de vie. Pourtant, l’activité physique peut aider à améliorer les performances académiques et le rendement au travail. En effet, de récentes études scientifiques suggèrent que l’activité physique n’a pas seulement un effet positif sur la santé physique et la prévention des maladies, mais elle pourrait aussi favoriser les performances cognitives et le maintien des fonctions cérébrales tout au long de la vie. L’activité physique pourrait même prévenir le déclin cognitif associé au grand-âge et aider à prévenir la démence.

La conférence sera suivie de la présentation des projets de recherche auxquels il est possible de participer. 

Questions et informations: 514 374-1480 poste 4230

 

Centre ÉPIC de l’Institut de Cardiologie de Montréal – 5055, rue St-Zotique Est, Montréal, Québec  H1T 1N6