Offres exclusives aux membres de Médecins francophones du Canada

Forfait 1 

Évaluation complète de la condition physique par un kinésiologue

DÉTAILS DU FORFAIT

  • Évaluation de votre capacité aérobie sur tapis roulant ou vélo;
  • Analyse de la composition corporelle par bio-impédance;
  • Évaluation musculaire complète (force musculaire et flexibilité);
  • Programme personnalisé adapté à votre condition physique;
  • Suivi téléphonique suivant l’évaluation.

OBJECTIFS

L’évaluation de la capacité aérobie permet de définir la capacité à l’effort en METs afin de déterminer le niveau de condition physique d’un individu. La capacité à l’effort reflète l’état de santé du système pulmonaire, vasculaire, sanguin et musculaire à transporter et à utiliser l’oxygène durant un effort, elle est directement reliée à l’espérance de vie en santé.

La bio impédance permet de mesurer votre composition corporelle, c’est-à-dire de quoi est constitué votre corps (pourcentage de masse musculaire et de masse grasse). 

Suite à l’évaluation, un programme personnalisé est bâti afin de mettre en pratique les recommandations du kinésiologue. Ce programme est directement adapté à la condition physique et permet d’optimiser les bénéfices sur sa santé grâce à un entraînement précis.

Un suivi téléphonique sera fait deux semaines suivant le rendez-vous.

Prix suggéré pour les membres de Médecins francophones du Canada : 160 $ plus les taxes. 

Un rabais de 40 $ sur le prix régulier. 

Forfait 2 

Visite médicale complète avec médecin, nutritionniste et kinésiologue

DÉTAILS DU FORFAIT

  • Électrocardiogramme au repos et à l’effort suivi d’une rencontre avec un médecin;
  • Rencontre personnalisée avec une nutritionniste;
  • Rencontre personnalisée avec un kinésiologue (analyse de la composition corporelle par bio-impédance, évaluation musculo-squelettique et programme personnalisé adapté à votre condition physique);
  • Suivi téléphonique au besoin.

OBJECTIFS ET DÉROULEMENT

Rencontre avec un médecin 
Dans un premier temps, l’évaluation de la capacité aérobie permet de définir la capacité à l’effort en METs afin de déterminer le niveau de condition physique d’un individu. La capacité à l’effort reflète l’état de santé du système pulmonaire, vasculaire, sanguin et musculaire à transporter et à utiliser l’oxygène durant un effort, elle est directement reliée à l’espérance de vie en santé.

Rencontre avec une nutritionniste 
La rencontre avec la nutritionniste est faite sous forme d’échange et d’enseignement afin de permettre des modifications alimentaires graduelles grâces à un soutien et des conseils personnalisés. Un questionnaire d’évaluation des habitudes alimentaires sera utilisé afin d’arriver à un plan alimentaire approfondi adapté à chacun. La rencontre est d’une durée d’environ 1 h 30, un suivi téléphonique est offert selon les besoins dans les trois mois suivant le premier contact.

Rencontre avec un kinésiologue :
La rencontre avec le kinésiologue permet d’encadrer la pratique sécuritaire d’une activité physique afin d’améliorer la santé globale. Des enseignements et des conseils personnalisés seront prodigués et un programme d’exercice personnalisé et adapté sera fourni selon les spécificités et les capacités. La rencontre est d’une durée d’environ 1 h 30, un suivi peut être effectué en fonction des besoins dans les trois mois mois suivant le premier contact.

Prix suggéré pour les membres de Médecins francophones du Canada : 500 $ plus les taxes. 

Pour plus de détails sur les forfaits :
Valérie Guilbeaut, B. Sc. Kin.
Responsable de la programmation 
valerie.guilbeault@icm-mhi.org
514 374-1480 poste 4209